Définition du krav maga :

Le Krav Maga est une méthode de self-défense qui a été développée par l'armée israélienne. Il se distingue par sa simplicité et son efficacité dans des situations réelles. Grâce à des techniques de combat rapproché, le Krav Maga permet à chacun de se défendre rapidement et efficacement.

Ses bénéfices sont multiples :

* gérer le stress  : L'activité physique évacue le mauvais stress. Ce faisant, la mise en application de nos techniques améliore  l'autogestion.                  

 * développer l'endurance : Augmentation des capacités cardio-respiratoires offrant une meilleure endurance générale.

* garantir la confiance en soi :    La pratique offre une meilleure connaissance de soi et améliore grandement la capacité de confiance                     

* atteindre ses objectifs : Satisfaction dans l'évolution positive de la pratique.

 

Les objectifs du Krav maga

Nous proposons des cours collectifs pour apprendre les bases du Krav Maga en groupe, des cours particuliers pour un suivi personnalisé, et des stages  pour une immersion complète dans la discipline. Nos objectifs sont simples : développer la simplicité des enchaînements basés sur des réflexes naturels de défense, l'efficacité de la riposte et la rapidité d'exécution.

Nos instructeurs qualifiés sauront vous accompagner dans votre progression, que vous soyez débutant ou confirmé.

Pour tous les publics

Etant fondé sur des gestes instinctifs de défense, le Krav Maga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre niveau d'expérience. Nos cours sont adaptés pour répondre aux besoins de chacun et garantir un apprentissage progressif et sécurisé.

Prêt à découvrir le Krav Maga avec KRAV MAGA 66 ?

Contactez-nous dès maintenant pour plus d'informations sur nos cours et stages. Apprenez à vous défendre de manière efficace et développez vos compétences en self-défense avec notre équipe de professionnels qualifiés.