Le Club
Krav Maga 66 est une association sportive loi 1901, créée et déclarée en 2023, affiliée à la Fédération Française de Karaté (délégation de pouvoirs du ministère des sports et membre du Comité Olympique Sportif Français).
Le club vous accueille pour la pratique du Krav Maga dans une salle équipée d'un espace accueil et d'une surface de travail de 100 m2 avec ring démontable, ainsi que deux vestiaires et deux sanitaires hommes/femmes .
Notre mission
Notre volonté au club de Krav Maga 66 est de rendre accessible un Krav Maga simple et efficace, tout en garantissant la sécurité des pratiquants.
Le club propose des cours collectifs et des stages, axés sur la self-défense. L'objectif est de permettre aux adhérents de s'épanouir dans leur pratique sans risque de blessures, en prenant en compte les spécificités de chacun et dans le respect de la légitime défense.
Les cours
Renforcez votre physique et votre mental avec nos instructeurs.
Dépassez-vous et gagnez en confiance.
Les cours de Krav Maga sont d'une durée d'1H15 et offrent un entraînement complet et varié. Chaque séance est divisée en trois parties distinctes : un échauffement dynamique en mode Tabata pour améliorer la condition cardio-vasculaire et renforcer les muscles, suivi d'une partie technique dédiée à l'apprentissage des mouvements spécifiques du Krav Maga et se conclut par un travail sur la mobilité, la flexibilité et les étirements, essentiel pour prévenir les blessures et optimiser les performances.
3 cours sont proposés par semaine :
Lundi et Jeudi de 18H45 à 20H00
Krav Maga
Mercredi de 18H45 à 20H00
Techniques de percussions
Self Défense
Apprenez à vous défendre efficacement avec nos cours de self-défense. Techniques avancées et réactions rapides.
"La technique au service de l'instinct"
Le Krav Maga est une méthode de défense à la portée de tous basée sur des gestes naturels instinctifs prolongés par des techniques efficaces.
Prêt à rejoindre notre club ?
Contactez-nous dès aujourd'hui pour en savoir plus sur nos cours et stages. Développez vos compétences en self-défense et renforcez la confiance en vous avec Krav Maga 66.
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